おゆか

おいしく食べる

私の調理中のあたまのなかはこんな感じ

こんにちは。みなさまいかがお過ごしですか? 皆さんは大人になってからはじめて食べたものってありますか? 私は結構食べたことないものがありました。 家庭や地域によって食文化が違うので、旅行に行ったときくらいしか新しいものを...
おいしく食べる

えいちゃんはそばがお好きです

こんにちは。みなさまいかがお過ごしですか? ここ最近涼しかったりまた暑くなったり、晴れてると思ったら急にザンザン降りになったり… 不安定な天気が続きますね。 久しぶりにお洗濯できた日はとてもスッキリ気持ち良く1日をスター...
おいしく食べる

買ったら冷凍保存する食材

こんにちは、みなさまいかがお過ごしですか? 最近急に涼しくなりましたよね。 ついにエアコンを使わなくなりました。 カレンダーをみるとまだ8月なのに朝晩ひんやりしてふとんかぶって寝ちゃいます。 涼しくなるのは大いに結...
楽しく学ぶ

数学がキライだった話

こんにちは。みなさまいかがお過ごしですか? 先日スーパーである曲が流れていました。 私が小4の時の運動会で、団体演技をしたときに使われた曲でとても懐かしくなりました! 小6は組体操とかするじゃないですか?(地域によるので...
おいしく食べる

ハンバーグが食べたい

こんにちは。みなさまいかがお過ごしですか? なんだか雨が多くて、もう夏が過ぎていっちゃうのかなぁという感じですね。 涼しいし日頃の運動不足もかねてえいちゃんをお散歩に誘ったらOKもらえました。 目標は6駅先のカフェです。...
おいしく食べる

最近よく買う「ナス」について話します。

こんにちは。みなさまいかがお過ごしですか? この前、何でもない日にえいちゃんにおねだりして à la campagne というお店でフルーツタルトを買ってもらいました。 一緒にお出かけをしたときはデザートにタルトをよく食べるの...
おいしく食べる

トマトがおいしいです

こんにちは。みなさまいかがお過ごしですか? 台風がきてどしゃ降りかと思えば猛暑というか酷暑というか…朝から暑くて落差が激しくて身体に堪えますね。 良くないなぁと思いつつ、コンロの前に立つのがツラいので、最近ごはんが1品ものごは...
豊かに暮らす

お菓子を控えたい!

こんにちは。みなさまいかがお過ごしですか? 今はどこに行っても入口にアルコール消毒液があって、ちょっと大きい店舗のところとかだと体温測定までしてくれますね。 コロナ流行当初はアルコールもマスクも薬局から消えたのに、1、2年でこ...
楽しく学ぶ

普段も使えそうな栄養指導の技法まとめ

こんにちは。みなさまいかがお過ごしですか? 最近からだがガタガタになってきました。。 私のうちの在宅ワーク環境は整っていないのです。 この前はソフトのインストールに数時間かかりました。ネットが限界みたいです。 毎日...
おいしく食べる

うちの常備冷凍食品について

こんにちは。みなさまいかがお過ごしですか? 今日は久しぶりに外に出ました。 といっても1週間分の食材を買い込みに近所のスーパーに行っただけなのですが。 それでもずーーーーっと引きこもっているよりはいくらか気分転換になりま...
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