豊かに暮らす夏バテ～原因と対策お伝えします～
こんばんは。みなさまいかがお過ごしですか？ 「神は細部に宿る」 先日ふと思い出した私の国語の恩師の座右の銘(かは分からないけどよく言われた言葉)です。 卒業するまでず～っと言われまして。はじめて言われた次の日から教室の一...
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楽しく学ぶ糖質ゼロと糖類ゼロの違いって何？
こんばんは。みなさまいかがお過ごしですか？ 今日は久しぶりの青空でしたね。朝からハッピーな気持ちになりました！暑いですね💦 久しぶりの晴れということで、小さい子たちが元気に水遊びをしていました。 こっちを...
楽しく学ぶビタミンについて【脂溶性ビタミン編】
こんばんは。皆様いかがお過ごしですか。 私は1週間に1回買い物に行き、1週間に1回大量調理というイベントを開催します。今日はちょうどその日でして、いい汗かきました。ふぅ(*´∀｀)冷蔵庫に買い込んだ食材たちを詰め込んで一気に調理する...
おいしく食べる食中毒にご用心【お肉編】
こんばんは。蒸し暑いですね、みなさまいかがお過ごしですか？ 私事ですが、今日初めて会社で新入社員の1人に会えました^^♪私の会社は分散出社をしておりまして、なかなか社員と会うことができないのですが…ついに、1人。会えたのです！ ...
おいしく食べるマヨは洗剤で洗わない！？お料理のちょっとした小技集
こんばんは。いかがお過ごしですか？ もうすぐ七夕ですね。天気予報はあいにくの雨ですが、星見えたりしないかなぁ☆ 昔は素麺を食べて、なんだかキラキラしたゼリーをつくって食べて短冊を書いたりして過ごしましたが最近めっきりしていない...
おいしく食べるカルシウムで丈夫に生きよう
こんばんは。気付けば7月に入っていたんですね。。相変わらずの梅雨空ですがいかがお過ごしですか？ 今日はカルシウムについてのお話です。子どもの頃はカルシウムをしっかり摂ろう、なんて言われた記憶のある方もいらっしゃるかと思いますが、最近...