βカロテン

こんにちは。みなさまいかがお過ごしですか？ 台風がきてどしゃ降りかと思えば猛暑というか酷暑というか…朝から暑くて落差が激しくて身体に堪えますね。 良くないなぁと思いつつ、コンロの前に立つのがツラいので、最近ごはんが1品ものごは...