おいしく食べるトマトがおいしいです
こんにちは。みなさまいかがお過ごしですか？ 台風がきてどしゃ降りかと思えば猛暑というか酷暑というか…朝から暑くて落差が激しくて身体に堪えますね。 良くないなぁと思いつつ、コンロの前に立つのがツラいので、最近ごはんが1品ものごは...
ビタミンC
おいしく食べる
楽しく学ぶ抗酸化作用ってなんだ！？
こんばんは。みなさまいかがお過ごしですか？ 今日は毎週恒例大量調理の日でした。 いつもは頭フル回転コンロもレンジもフル回転でやるのですが、暑いと疲れも倍増でして…。 今日はちょっとゆっくりやろうと、はじめて音楽をかけなが...
楽しく学ぶビタミンについて【水溶性ビタミン編】
こんばんは。みなさまいかがお過ごしですか？ 今日は暑い中、お散歩してきました。 セミが鳴いていて夏の草の匂いがして、水遊びをする子供たちがいて空が青くて。 あぁもう完全に夏だね、なんて話をしながら。ひぇー焦げるぅ溶けるぅ...
豊かに暮らす緑黄色野菜を食べよう！
こんばんは。みなさまいかがお過ごしですか？ ついにセミが鳴き始めました。。 まだ寝ててほしいって言ったんだけどなぁ。 先日健康診断を受けたのですが、保険証が必要でした。(当たり前ですね) 準備してたんですよ？行く前...