抗酸化作用

おいしく食べる

最近よく買う「ナス」について話します。

こんにちは。みなさまいかがお過ごしですか? この前、何でもない日にえいちゃんにおねだりして à la campagne というお店でフルーツタルトを買ってもらいました。 一緒にお出かけをしたときはデザートにタルトをよく食べるの...
おいしく食べる

食物繊維にミネラルも豊富!海藻を食べよう

こんばんは。みなさまいかがお過ごしですか? 「好きな食べ物はなんですか?」 こう聞かれたらみなさんはなんと答えますか? 実はこれ、私が今の会社の研修を受けたときにグループトークで話すテーマとして与えられたものです。 ...
楽しく学ぶ

抗酸化作用ってなんだ!?

こんばんは。みなさまいかがお過ごしですか? 今日は毎週恒例大量調理の日でした。 いつもは頭フル回転コンロもレンジもフル回転でやるのですが、暑いと疲れも倍増でして…。 今日はちょっとゆっくりやろうと、はじめて音楽をかけなが...
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