緑黄色野菜

おいしく食べる

トマトがおいしいです

こんにちは。みなさまいかがお過ごしですか? 台風がきてどしゃ降りかと思えば猛暑というか酷暑というか…朝から暑くて落差が激しくて身体に堪えますね。 良くないなぁと思いつつ、コンロの前に立つのがツラいので、最近ごはんが1品ものごは...
楽しく学ぶ

抗酸化作用ってなんだ!?

こんばんは。みなさまいかがお過ごしですか? 今日は毎週恒例大量調理の日でした。 いつもは頭フル回転コンロもレンジもフル回転でやるのですが、暑いと疲れも倍増でして…。 今日はちょっとゆっくりやろうと、はじめて音楽をかけなが...
豊かに暮らす

緑黄色野菜を食べよう!

こんばんは。みなさまいかがお過ごしですか? ついにセミが鳴き始めました。。 まだ寝ててほしいって言ったんだけどなぁ。 先日健康診断を受けたのですが、保険証が必要でした。(当たり前ですね) 準備してたんですよ?行く前...
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